Trail

Perché scegliere scarpe da trail running?

Il trail running non assomiglia a nessun'altra disciplina. Combina uno sforzo fisico intenso, immersione nella natura e adattamento costante al terreno. Per rispondere alle esigenze di questo sport, le scarpe da trail devono essere tecniche, robuste e adatte al tuo stile di corsa così come al tuo ambiente.

A differenza della corsa su strada, il trail si pratica su terreni accidentati: fango, rocce, radici, sentieri umidi o asciutti… Le tue scarpe diventano quindi un vero alleato per garantire stabilità, sicurezza e prestazioni a ogni passo.

I criteri essenziali per scegliere bene le scarpe da trail

1. La presa: la base della tua sicurezza in natura
Una suola esterna con tasselli è indispensabile. Più i chiodi sono profondi, maggiore sarà l'aderenza, specialmente in salita e discesa. Il grip gioca un ruolo essenziale per evitare scivolamenti, soprattutto in condizioni umide o su terreni morbidi.

2. L’ammortizzazione: proteggere il tuo corpo sulle lunghe distanze
Contrariamente a quello che si pensa, il trail non si pratica sempre su "morbido". Le discese ripide e i sentieri rocciosi sollecitano molto le articolazioni. Un buon ammortizzamento, equilibrato secondo il tuo peso e il tuo stile di corsa (corta distanza o ultra-trail), è cruciale per limitare gli impatti e prevenire infortuni.

3. La protezione: attutire i colpi e gli elementi
Le scarpe da trail devono integrare rinforzi laterali, parafanghi e tomaie rinforzate. Questo tipo di struttura protegge il tuo piede dagli impatti con le pietre, i rami o anche dal freddo durante le uscite in alta quota.

4. La stabilità: un supporto rinforzato
Un buon supporto limita i rischi di distorsione, soprattutto su terreni tecnici. I modelli con una tomaia semisuperiore possono anche essere adatti per garantire la sicurezza della caviglia. La lacciatura deve essere precisa, a volte con un sistema di serraggio rapido per maggiore efficienza.

5. Il drop e la flessibilità: in base al tuo stile di corsa
Un drop basso (4 mm) favorisce un passo naturale, ma richiede un certo rinforzo muscolare. Un drop più alto (8-12 mm) è più adatto ai corridori in cerca di comfort e un'ammortizzazione importante. La scelta dipende anche dal tuo tipo di passo: pronatore, supinatore o neutro.

6. L’impermeabilità: da adattare al tuo ambiente
Alcuni modelli integrano membrane come il Gore-Tex per rimanere asciutti. È ideale per l'inverno, i terreni fangosi o le lunghe distanze. Fai attenzione però alla traspirabilità, spesso ridotta. Se corri in estate o su terreni asciutti, preferisci una mesh aerata.

Le nostre marche di trail imprescindibili su Endurance-Store

Puoi trovare nel nostro negozio una selezione tecnica di marchi leader nel trail running:

• Hoka: famosa per i suoi modelli Speedgoat e Mafate, perfetti per lunghe distanze con un'ammortizzazione massima.

• Brooks: la gamma Cascadia è rinomata per la sua stabilità e comfort.

• Mizuno: conosciuta per la robustezza delle sue suole Michelin.

• Saucony: i Peregrine sono una scelta sicura su terreni tecnici.

• On Running: modelli stilosi e dinamici con la tecnologia CloudTec.

• Merrell, Inov-8, La Sportiva, Altra: ideali per i trail runner che cercano sensazioni più naturali o prestazioni in alta montagna.

• Come scegliere in base alla tua pratica?

  • Trail corto e dinamico (5-20 km): scarpe leggere e reattive, con grip aggressivo e flessibilità.

  • Trail lungo e ultra (30 km a 100 km e oltre): privilegia il comfort, l’ammortizzazione e la protezione. Un supporto efficace è essenziale.

  • Trail tecnico e montano: modelli robusti, con parafanghi, chiodi profondi e tomaia protettiva.

  • Un equipaggiamento completo per il trail running

    Oltre alle scarpe, pensa a dotarti in modo intelligente:

    • Lampada frontale per le partenze mattutine o le corse notturne.

    • Giacca impermeabile per affrontare le condizioni meteorologiche variabili.

    • Cintura o zaino d’idratazione per trasportare la tua acqua e i tuoi rifornimenti.

    • Orologio GPS per seguire il tuo percorso, il tuo ritmo e il tuo dislivello.

    • Calze tecniche per evitare sfregamenti e vesciche.

    • Conclusione: trova il tuo paio ideale su Endurance-Store

      Che tu sia un principiante o un appassionato di trail esperto, scegliere bene il tuo paio di scarpe può fare tutta la differenza. Su Endurance-Store, i nostri modelli sono selezionati con cura per rispondere alle reali esigenze dei trail runner, dal corridore natura al competitivo di ultra.

      Le nostre schede prodotto dettagliate e i nostri consigli di esperti sono qui per aiutarti a fare la scelta giusta. Approfitta della nostra spedizione rapida e dello stock disponibile per equipaggiarti senza aspettare.